معرفی هنرمندان معاصر ایرانی

 هنر معاصر ایران در دهه‌های اخیر به یکی از پررنگ‌ترین و تأثیرگذارترین جریان‌های هنری در سطح جهانی تبدیل شده است. هنرمندان معاصر ایرانی با استفاده از تکنیک‌ها و مضامین نوین، آثار خلاقانه‌ای خلق کرده‌اند که نه تنها در ایران بلکه در عرصه بین‌المللی نیز شناخته شده‌اند. در این مقاله، به معرفی برخی از برجسته‌ترین هنرمندان معاصر ایرانی خواهیم پرداخت و تأثیرات آن‌ها را بر هنر و فرهنگ بررسی می‌کنیم. 

سهراب سپهری

 سهراب سپهری (1307-1359) یکی از شناخته‌شده‌ترین هنرمندان معاصر ایران است که علاوه بر نقاشی، شاعر نیز بود. آثار او به خاطر تلفیق زیبای شعر و نقاشی شهرت دارد. سپهری با الهام از طبیعت و فلسفه ذن، تصاویری خلق کرده که عمیقاً به فرهنگ شرقی متصل هستند. آثار او در گالری‌ها و نمایشگاه‌های بین‌المللی به نمایش درآمده و تأثیر زیادی بر نسل‌های بعدی هنرمندان گذاشته است. سایت هنر هفتم با معرفی آثار او به عنوان یکی از چهره‌های برجسته هنر معاصر ایران، نقش مهمی در شناساندن این هنرمند به مخاطبان خود ایفا کرده است. https://s.ecmaps.de/CbvCg

محمود فرشچیان

 محمود فرشچیان (متولد 1308) یکی دیگر از هنرمندان بزرگ معاصر ایران است که به عنوان استاد مینیاتور شناخته می‌شود. او با ترکیب اصالت ایرانی و نوآوری‌های شخصی، تحولی در نقاشی مینیاتور ایجاد کرده است. آثار فرشچیان نه تنها در ایران بلکه در سطح جهانی نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند. سایت هنر هفتم با ارائه اطلاعات جامع درباره این هنرمند و آثارش، به ترویج شناخت مردم از هنر مینیاتور کمک کرده است. 

آیدین آغداشلو

 آیدین آغداشلو (متولد 1319) نقاش و نویسنده‌ای است که در هنرهای تجسمی معاصر ایران نقش مهمی دارد. آثار او شامل ترکیب‌های فلسفی و تاریخی است که به بررسی هویت فرهنگی می‌پردازد. آغداشلو با استفاده از تکنیک‌های مدرن، توانسته است مفاهیم عمیق انسانی را به تصویر بکشد. سایت هنر هفتم با معرفی آثار او، به ترویج فهم عمیق‌تری از هنر معاصر ایران پرداخته است. 

فریده لاشایی

 فریده لاشایی (متولد 1323) یکی از نوآورترین نقاشان معاصر ایران است که آثارش به خاطر سبک منحصر به فردشان شناخته شده‌اند. او با استفاده از عناصر انتزاعی و طبیعی‌گرایی، تصاویری خلق کرده که به بررسی شرایط انسانی می‌پردازند. سایت هنر هفتم با پوشش فعالیت‌های این هنرمند، نقش مهمی در ارتقاء شناخت عمومی نسبت به آثار او ایفا کرده است. 

بهمن محصص

 بهمن محصص (1310-1389) ملقب به "پیکاسو ایرانی"، نقاش و مجسمه‌ساز برجسته‌ای بود که آثار سوررئالیستی او شهرت جهانی دارد. محصص با خلق تصاویری منحصر به فرد، توانست مرزهای سنت را بشکند و به دنیای مدرن نزدیک شود. سایت هنر هفتم با معرفی این هنرمند و آثارش، به گسترش شناخت نسبت به هنر مدرن ایران کمک کرده است. 

کامبیز درمبخش

 کامبیز درمبخش (متولد 1321) طراح، کاریکاتوریست و گرافیست ایرانی است که آثارش در نمایشگاه‌های بین‌المللی مورد توجه قرار گرفته‌اند. او با ایجاد سبک خاص خود در کاریکاتور، توانسته است نظر مخاطبان را جلب کند. سایت هنر هفتم با ارائه اطلاعات درباره کارهای او، نقش مهمی در معرفی این هنرمند ایفا کرده است. 

نتیجه‌گیری

 هنرمندان معاصر ایرانی با استفاده از تکنیک‌ها و مضامین نوین، آثار خلاقانه‌ای خلق کرده‌اند که نه تنها در داخل کشور بلکه در سطح جهانی نیز شناخته شده‌اند. سایت هنر هفتم با معرفی این هنرمندان و آثارشان، نقش مهمی در ترویج فرهنگ و هنر ایران ایفا می‌کند. شناخت این هنرمندان نه تنها برای علاقه‌مندان به هنر بلکه برای تمامی کسانی که به دنبال فهم عمیق‌تر از فرهنگ ایرانی هستند، ضروری است.

http://google.com.br/url?q=http%3A%2F%2Fwww.sevenarts.irhttp://google.co.uk/url?q=http%3A%2F%2Fwww.sevenarts.ir

سوپ‌های مقوی و آش‌های سنتی ایرانی: سوپ شیر، سوپ جو و آش دوغدر آشپزی ایرانی، غذاهای سنتی همیشه نقشی پررنگ در تغذیه و سلامتی داشته‌اند. سوپ‌ها و آش‌ها از جمله این غذاهای مغذی و خوشمزه‌اند که به ویژه در روزهای سرد سال یا برای تقویت بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. "سوپ شیر"، "سوپ جو"، و "آش دوغ" از جمله غذاهای محبوبی هستند که به دلیل خواص تغذیه‌ای و طعم لذیذشان، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی دارند. در این مقاله، به بررسی و معرفی این سه غذای سنتی خواهیم پرداخت.سوپ شیر: طعمی لطیف و مغذی"سوپ شیر" یکی از سوپ‌های خوش‌طعم و لطیف است که به ویژه در فصل‌های سرد سال مورد توجه قرار می‌گیرد. این سوپ با استفاده از شیر، قارچ، هویج و خامه تهیه می‌شود و به دلیل بافت نرم و خامه‌ای آن، غذایی مقوی و لذیذ محسوب می‌شود. سوپ شیر به دلیل وجود کلسیم، پروتئین و ویتامین‌های موجود در شیر و سایر مواد اولیه، غذایی بسیار مفید برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامتی بدن است.یکی از ویژگی‌های جذاب سوپ شیر، سادگی در تهیه آن است. با استفاده از مواد اولیه‌ای که به راحتی در دسترس هستند، می‌توان این سوپ خوش‌طعم را تهیه کرد و به عنوان یک وعده غذایی کامل و سبک مصرف کرد. سوپ شیر به دلیل بافت نرم و طعم ملایمش، گزینه‌ای مناسب برای کودکان و سالمندان است.سوپ جو: سوپی سنتی و مقوی"سوپ جو" یکی از پرطرفدارترین و سنتی‌ترین سوپ‌های ایرانی است که به دلیل طعم دلپذیر و خواص غذایی فوق‌العاده‌اش، در میان خانواده‌های ایرانی محبوبیت دارد. این سوپ با استفاده از جو، سبزیجات، و گاهی اوقات گوشت تهیه می‌شود و به دلیل دارا بودن فیبر بالا، گزینه‌ای مناسب برای حفظ سلامتی سیستم گوارشی است.یکی از دلایل اصلی محبوبیت "سوپ جو"، تأمین انرژی و پروتئین لازم برای بدن است. این سوپ علاوه بر خوش‌طعم بودن، به دلیل استفاده از جو به عنوان یک غله کامل، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های روزانه را تأمین می‌کند. سوپ جو به خصوص در فصل‌های سرد سال و به عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی در کنار نان سرو می‌شود.آش دوغ: طعمی خنک و دلچسب"آش دوغ" یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه‌ای است که به خصوص در مناطق شمالی و غربی ایران محبوبیت زیادی دارد. این آش با استفاده از دوغ، سبزیجات معطر، نخود و گاهی اوقات برنج تهیه می‌شود و به دلیل طعم ترش و خاص دوغ، غذایی دلچسب و متفاوت است. آش دوغ به خصوص در فصل بهار و تابستان تهیه می‌شود و به عنوان یک غذای خنک و مغذی در سفره‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد.یکی از ویژگی‌های خاص "آش دوغ"، تأمین مواد مغذی از طریق ترکیب لبنیات و سبزیجات است. دوغ به عنوان یک منبع خوب کلسیم و پروتئین، در کنار سبزیجات و حبوبات موجود در این آش، به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین، طعم منحصر به فرد و ترش دوغ در این غذا، آن را به یکی از گزینه‌های پرطرفدار برای تابستان تبدیل کرده است. حتما طرز تهیه آش دوغ رو توی وبسایت آش مگ ببینین.فواید مصرف سوپ‌ها و آش‌های سنتیسوپ‌ها و آش‌ها در رژیم غذایی ایرانی نه تنها به دلیل طعم دلپذیر، بلکه به دلیل خواص تغذیه‌ای ارزشمندشان جایگاه ویژه‌ای دارند. سوپ شیر به دلیل وجود لبنیات، سوپ جو به عنوان یک منبع غنی از فیبر و مواد معدنی، و آش دوغ به دلیل ترکیب دوغ و سبزیجات، هر یک به نوبه خود به حفظ سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.این غذاها به دلیل سادگی در تهیه و استفاده از مواد اولیه طبیعی و سالم، به راحتی قابل تهیه هستند و می‌توانند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مقوی مصرف شوند. همچنین، سوپ‌ها و آش‌ها به دلیل هضم آسان، گزینه‌ای مناسب برای تمامی افراد از کودکان تا سالمندان هستند.نتیجه‌گیری"سوپ شیر"، "سوپ جو"، و "آش دوغ" سه نمونه از غذاهای خوشمزه و مغذی ایرانی هستند که به دلیل خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده، همواره در سفره‌های ایرانی حضور دارند. هر یک از این غذاها با ویژگی‌های خاص خود، به تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک می‌کنند و تجربه‌ای لذت‌بخش و مفید برای شما و خانواده‌تان به ارمغان می‌آورند.

Leveraging Social Media: Tools to Integrate with Your Website

  In today’s digital landscape, integrating social media with your website is essential for enhancing user engagement, driving traffic, and building a strong online presence. As businesses strive to connect with their audiences, tools that facilitate this integration have become invaluable. This article explores various tools and strategies available at Web Solution Tools to effectively leverage social media for your website. https://clck.ru/3F3FDz

 The Importance of Social Media Integration

 Social media platforms are not just channels for communication; they are powerful tools for marketing and engagement. By integrating social media into your website, you can: - Enhance User Engagement: Social media buttons allow visitors to share content easily, increasing interaction with your brand.- Drive Traffic: Links to your social media profiles can direct users back to your website, boosting traffic and potential conversions.- Build Community: Engaging with users on social media fosters a sense of community around your brand. Web Solution Tools offers various solutions tailored to help businesses maximize these benefits. 

 Essential Tools for Integration

1. Social Media Sharing Buttons

- Adding sharing buttons for platforms like Facebook, Twitter, and LinkedIn encourages visitors to share your content. This not only increases visibility but also enhances SEO through backlinks.- Web Solution Tools provides customizable sharing buttons that can be easily integrated into any website design. 

1. Social Media Feeds

- Displaying live feeds from your social media accounts on your website keeps content fresh and encourages visitors to follow you on those platforms.- Tools like EmbedSocial can be utilized to showcase Instagram or Twitter feeds directly on your site, creating a dynamic user experience. 

1. Commenting Systems

- Implementing social media commenting systems (like Facebook Comments) allows users to engage directly on your site using their social profiles. This can enhance community interaction and increase the time spent on your site.- Web Solution Tools can assist in setting up these systems seamlessly. 

1. Social Login Options

- Allowing users to log in using their social media accounts simplifies the registration process, reducing barriers for new users.- This feature can be integrated through plugins or custom development offered by Web Solution Tools. 

1. Analytics Tools

- Understanding how social media impacts your website traffic is crucial. Tools like Google Analytics can track social referrals and user behavior.- Web Solution Tools provides guidance on setting up these analytics to monitor the effectiveness of your social media integration. 

 Strategies for Effective Integration

 To make the most out of social media integration, consider the following strategies: - Content Strategy Alignment: Ensure that the content shared on social media aligns with what is featured on your website. This creates a cohesive brand message and enhances user trust.- Regular Updates: Keep both your website and social media accounts updated with fresh content. Regular updates encourage repeat visits and engagement.- Engagement Campaigns: Run campaigns that encourage users to interact with both your website and social media platforms. Contests or giveaways can be effective in driving this engagement. 

 Case Studies: Success Stories

 Many businesses have successfully leveraged tools from Web Solution Tools to enhance their online presence through effective social media integration. For example: - A local retail store integrated Instagram feeds into their homepage, which not only showcased customer interactions but also increased foot traffic as customers felt more connected.- An e-commerce site utilized social login features, resulting in a 30% increase in user registrations due to the simplified process. 

 Conclusion

 Integrating social media with your website is no longer optional; it is a necessity for businesses looking to thrive in a competitive online environment. With the right tools and strategies from Web Solution Tools, you can enhance user engagement, drive traffic, and build a loyal community around your brand. Embrace these integrations today to elevate your online presence and connect more effectively with your audience. By leveraging the capabilities offered by Web Solution Tools, businesses can ensure they stay ahead of the curve in digital marketing trends while fostering meaningful connections with their customers. 

بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان غرب تهران همه والدین برای درمان دندانپزشکی خود در هر منطقه ای که سکونت داشته باشند، به دنبال یافتن بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان غرب تهران هستند.اما از کجا باید تشخیص دهیم که کدام دندانپزشک بهترین است؟ برای یافتن بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان در محدوده‌ی غرب تهران این مطلب به شما کمک می کند. نکته کلی که برای پیدا کردن بهترین دندانپزشک باید در نظر داشته باشید، حوزه فعالیت آن دندان‌پزشک است.متخصص دندانپزشکی اطفال کسی است که به صورت تخصصی در حیطه کودکان و نوجوانان فعالیت می کند.بنابراین محیط کلینیک و کار وی متناسب سازی شده برای قرارگیری کودکان است و بدین ترتیب به کاهش استرس و اضطراب کودکان در حین درمان کمک می کند.در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی ویژگی های یک دندانپزشک اطفال خوب و ماهر بپردازیم. ویژگی های یک دندانپزشک کودکان خوب چیست؟یک دندانپزشک خوب و حرفه ای که در زمینه شغلی خود تخصص کسب کرده است باید یک سری ویژگی ها را هم داشته باشد که بتواند به بهترین شکل ممکن با کودکان مراجع خود ارتباط برقرار کند.تعامل صحیح و صمیمانه با کودکانی که به کلینیک دندانپزشکی مراجعه می کنند، از مهمترین اصول کاری است تا تجربه مثبت را برای آنها فراهم آورد.صبر و شکیبایی یکی از مهمترین ویژگی هایی که یک دندانپزشک اطفال در غرب تهران باید آن را دارا باشد، صفت صبر است.اغلب کودکانی که به دندانپزشکی مراجعه می کنند، اضطراب و ترس از دندانپزشکی دارند. یک متخصص دندانپزشکی کودکان در هرجایی که باشد باید قادر باشد با آرامش و مهربانی رفتار کند و ترس های کودک را کنار بزند.بهترین حالت این است که دندانپزشکی که برای کودک خود انتخاب می کنید، مهربان باشد.مهربانی عنصری است که برای برقراری ارتباط و تعامل با کودکان تاثیر فراوانی دارد. چراکه کودکان به راحتی بزرگسالان زیر دست دندانپزشک قرار نمی گیرند و ممکن است شیطنت های زیادی داشته باشند.دندانپزشک با تجربه قادر در این شرایط کودک را با خود همراه کند.توانایی برقراری ارتباط موثر با کودک و والدینیکی از فاکتورهای مهمی که برای پیدا کردن بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان در غرب تهران باید مدنظر قرار دهید، توانایی پزشک در برقراری ارتباط موثر است.درست که همه دندانپزشکان به هرحال به نحوی ارتباط برقرار می کنند. اما این موضوع زمانی که پای کودکان در میان باشد اهمیتش دوچندان می شود. یک دندانپزشک اطفال حرفه ای باید این مهارت را داشته باشد که به زبانی ساده و شفاف روند درمان و اموری که نیاز است روی دندان های کودک انجام شود را به والدین و خود کودک توضیح دهد.بیشتر والدین تمایل دارند بدانند که اگر یک فعالیت درمانی روی دندان کودکشان انجام می شود چیست و چرا به انجام آن نیاز است.رعایت حال کودکان با شرایط خاص همیشه همه کودکانی که به کلینیک های دندانپزشکی کودکان مراجعه می کنند در یک شرایط نیستند.ممکن است برخی شرایط خاص داشته باشند که نیاز به رعایت اصول خاصی باشد.یک دندان پزشک کودکان خوب این شرایط را درک می کند و همکاری های لازم را با خانواده کودک انجام می دهد.برخی کودکان مشکل جسمانی دارند و برخی دیگر مشکل ذهنی که روند درمان را کندتر و سخت می کند.از این رو دندانپزشک ماهر کودکان به این شرایط واقف است و بهترین نتیجه درمانی را برای کودکان با شرایط ویژه رقم میزند.فضای مناسب بهترین دندانپزشک اطفال چگونه باید باشد؟یکی از مهمتریم مواردی که برای دندانپزشکی اطفال باید مورد توجه قرار گیر طراحی و دیزاین محیط است.برای طراحی یک محیط شاداب و آرامش بخش باید از عناصر مختلفی کمک گرفته شود. در طراحی یک کلینیک دندانپزشکی اطفال در غرب تهران یا هر منطقه دیگری نیاز است ک به رنگ ها و المان هایی که در محیط استفاده می شود توجه ویژه ای شود.مثلا اتاق انتظاری که برای کودکان طراحی می شود باید با توجه به روانشناسی کودکان باشد و در اتاق المان هایی را برای سرگرم کردن کودک استفاده کرد.سرویس بهداشتی که برای کلینیک در نظر گرفته می شود باید تمیز و پاکیزه باشد و به گونه ای طراحی شود که کوکان نیز به راحتی بتوانند از آن استفاده کنند. رفتار پرسنل کلینیک با کودکان باید به گونه ای باشد که کودک را آرام کند و استرس اضطراب را از او دور کند.نحوه انتخاب بهترین دندانپزشک اطفال در غرب تهرانانتخاب یک دندانپزشک مناسب برای کودکان همیشه اهمیت خاصی برای والدین دارد.چراکه کودکان در سنین پایین حساسیت بالایی دارند. دندانپزشک ویژه کودکان به طور معمول تا 10 سالگی آنها را چکاپ و بررسی می کند. انتخاب بهترین دندانپزشک اطفال در غرب تهران نیازمند دقت و بررسی معیارهای مختلفی است. اولین قدم برای انتخاب بهترین دندانپزشک کودکان، تحقیق در مورد تخصص و تجربه دندانپزشک است. یک دندانپزشک اطفال باید تجربه کافی در درمان مشکلات دندانی کودکان داشته باشد و با نیازهای خاص آنها آشنا باشد.همچنین، محیط مطب دندانپزشک نقش مهمی در ایجاد آرامش و کاهش استرس کودکان دارد. مطب باید به گونه ای طراحی شده باشد که کودکان احساس راحتی و امنیت کنند.بررسی نظرات و تجربیات سایر والدین هم می تواند در انتخاب دندانپزشک باتجربه و ماهر کمک کننده باشد. دکتر ساره نادعلی زاده یک دندانپزشک متخصص کودکان در محدوده غرب تهران است که بهترین خدمات را با کیفیتی بی نظیر به کودکان دلبند شما ارائه می دهد.طبق تجربه و نظر والدینی که در این منطقه به دنبال بهترین دندانپزشک متخصص کودکان غرب تهران بودند، کلینیک دکتر نادعلی زاده تاکنون بیشترین نظرات مثبت را در پی داشته که قطعا حاصل سال ها تجربه فعالیت تخصصی و مهارت های وی در برخورد با کودکان بوده است.همچنین در کلینیک دندانپزشکی کودکان دکتر ساره نادعلی زاده بروزترین تجهیزات مورد استفاده قرار میگیرد که نتیجه درمان را برای کودکان شما ماندگار و اثربخش می کند.   

خرید اکانت سمراش + اشتراک پریمیوم سرویس Semrushاگر به دنبال بهبود عملکرد سئو و بازاریابی دیجیتال کسب‌و‌کار آنلاین خود هستید، اکانت سمراش (Semrush) یکی از بهترین ابزارهاست که به شما کمک می‌کند تا در رقابت‌های آنلاین پیشتاز باشید. این ابزار قدرتمند به شما امکان می‌دهد تا به صورت دقیق و جامع تحلیل‌های سئو، محتوا، بک لینک‌ها و شبکه‌های اجتماعی را انجام دهید.ویژگی‌های کلیدی خرید اکانت سمراش:

• تحقیق کلمات کلیدی (Keyword Research): کشف و تحلیل بهترین کلمات کلیدی مرتبط با کسب‌و‌کار شما.
• آنالیز سئو وب‌سایت: ارزیابی دقیق وضعیت سئو داخلی و خارجی وب‌سایت شما.
• تحلیل رقبا: بررسی کامل وب‌سایت‌های رقیب و تحلیل استراتژی‌های آنها.
• مدیریت بک لینک‌ها: تحلیل بک لینک‌های وب‌سایت و مدیریت Anchor Textها و متادیسکریپشن.
• گزارش‌های شبکه‌های اجتماعی (Social Signal): مدیریت و آنالیز عملکرد شما در شبکه‌های اجتماعی.

مزایای خرید اکانت Semrush

• دسترسی به تمامی ابزارها و امکانات: دسترسی کامل به تمام قابلیت‌های حرفه‌ای و پیشرفته سمراش.
• گزارش‌های دقیق و جامع: دریافت گزارش‌های تحلیلی جامع برای بهینه‌سازی وب‌سایت و کمپین‌های دیجیتال مارکتینگ.
• پشتیبانی 24/7: تیم پشتیبانی حرفه‌ای در هر لحظه همراه شما خواهد بود.
• صرفه‌جویی در زمان و هزینه: با استفاده از ابزارهای پیشرفته سمراش، بهینه‌سازی سایت و استراتژی‌های محتوا را با هزینه و زمان کمتری انجام دهید.

چرا سمراش انتخاب بهتری است؟سمراش یکی از پرقدرت‌ترین ابزارهای سئو و بازاریابی دیجیتال است که به شما کمک می‌کند تا از رقبا جلوتر باشید و به طور مؤثری عملکرد سایت و کمپین‌های بازاریابی خود را مدیریت کنید. با استفاده از بخش Site Audit و سایر ابزارهای سمراش، به راحتی می‌توانید نقاط ضعف و قوت سایت خود را شناسایی کرده و آنها را بهبود دهید.نکات مهم قبل از خرید:

• این سرویس فقط روی پلتفرم دسکتاپ (ویندوز یا مک) و مرورگر کروم کار می‌کند.
• نیاز به VPN پرمیوم و با پروتکل استاندارد دارید.
• اکانت‌ها اشتراکی هستند و ممکن است قطعی‌های مقطعی وجود داشته باشد، اما تیم پشتیبانی در سریع‌ترین زمان ممکن مشکل را برطرف می‌کند.
• تمامی اکانت‌ها تا پایان اشتراک‌شان دارای گارانتی هستند.

قیمت:اشتراک اکانت سمراش با قیمت 3,500,000 ریال تا 18,000,000 ریال بسته به نوع و مدت زمان اشتراک در دسترس است.نظرات کاربران:این سرویس موفق به کسب امتیاز 4.80 از 5 از سوی کاربران شده است.همین امروز اقدام کنید و با خرید اکانت سمراش، کسب‌و‌کار آنلاین خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید!